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Anthony | Influenceur Fitness 💪 Dans le domaine du fitness, de la musculation et de la nutrition sportive depuis 2004. Parti de rien — 48 kg, physique rachitique — j’ai construit au fil des années un corps solide de 80 kg, grâce à plus de 20 ans de musculation sans interruption. Aujourd’hui, je partage un contenu éducatif basé sur des données scientifiques, avec des preuves à l’appui et des sources toujours citées. Mon objectif : transmettre des connaissances fiables, déconstruire les idées reçues et aider chacun à progresser intelligemment. Transformation réelle. Expérience terrain. Approche scientifique.